Ether et air:
Vata est la force principale, Vata contrôle tous les mouvements physique et mental.
Il est responsable pour la circulation du sang, des Lymphes, écoulement des sécrétions, évacuations, élimination des déchets, pulsation du coeur, l'équilibre des tissus.
Il gouverne également la respiration, la parole, la communication, les sentiments et les émotions.
Vata est généralement très mince, a peu de poitrine, a du mal à prendre du poids,
il a un squelette fin avec des articulations craquantes, sa peau est fine et sèche, ses cheveux fins et secs.
Ses yeux sont petits et secs et il clignote souvent des yeux. Le regard très mobile.
Il parle beaucoup et vite, pense tout le temps, fait plusieurs choses à la fois et bouge beaucoup
mais a peu d'endurance.
Son sommeil est léger. Il a souvent froid, aime les bains de soleil mais n'aime pas le vent.
Ses sens sont l´ouïe et le toucher.
Un Vata équilibré est positif, joyeux, créatif, enhousiaste, passionné, communicatif et sociable.
Sa respiration est bonne, il a de l'appétit.
Ses besoins naturels et ses cinq sens fonctionnent bien. Il n'est pas constipé, sa langue n'est pas chargée, il dort bien, ne ressent aucune fatigue et n'a aucune douleur.
Le siège principal de Vata est le gros intestin, Vata en excès aura des problèmes en premier à cet endroit.
Un déséquilibre Vata, amène à une digestion difficile avec de la constipation, des ballonnements
et des flatulences.
L’accumulation de toxines entraînera des douleurs abdominales, de la raideur,
des articulations craquantes, des rhumatismes, du stress, de l´anxiété, de la peur,
un manque de confiance en soi, des changements d'humeur, des dépressions.
Vata déséquilibré souffre d´insomnie et grince des dents, il a des difficultés d'élocution, des bourdonnements d'oreille, des vertiges, des tremblements, des spasmes.
Tous les problèmes du système nerveux sont liés à Vata.
Il a la peau sèche, des ongles cassants, des pellicules, des yeux secs.
Feu et eau:
C´est l´énergie de la digestion et du métabolisme. L´absorbtion et l'assimilation, Pitta assure la production des hormones et des enzymes, la fabrication des cellules; du sang, de la lymphe, de la bile, de l’urine, de la graisse, des tissus....
Il gouverne la température du corps, la pigmentation de la peau, la vue, la faim, la soif.
Pitta est responsable de la digestion des sentiments et des émotions, de la perception, de la concentration, de la compréhension et de l’intelligence.
Pitta est de taille moyenne, bien proportionné, un poids modéré, une poitrine moyenne, une ossature moyenne, des articulations non prédominantes, sa peau est plutôt grasse, douce, chaude, des tâche de rousseur, des grains de beauté.
Ses joues sont rouges, ses yeux brillants et sensibles à la lumière. Ses dents moyennes tirant sur le jaune.
Ses cheveux sont fins est ont tendance à grisonner tôt. Ses ongles sont mous et lisses.
Un Pitta équilibré a un bon appétit, il n'aime pas sauter un repas, il a une bonne digestion, un bon métabolisme, une bonne température.
Une intelligence vive, confiant, courageux, concentré.
Ses urines et ses selles sont claires, il transpire modérément et sans odeur.
Son sens est la vue.
Le siège principal de Pitta est l'intestin grêle, un Pitta en excès aura des problèmes en premier à cet endroit.
Un déséquilibre Pitta, amène a un mauvais feu digestif avec des diarrhées et des urines foncées.
Sa peau est rouge avec de la couperose et des éruptions cutanées, de l´acné.
Il a des bouffées de chaleur, une transpiration excessive et odorante, de la fièvre, des inflammations, des infections, des maux de gorges, des brûlures d'estomac.
Pitta accumulera des problèmes aussi dans des sièges secondaires comme l'estomac et le foie.
Pitta souffrira de la colère, de la haine, de l'irritabilité, ergoteur, jalousie, orgueil, dominant,
de la peur de l'échec, frustration et manque de discernement.
Terre et eau:
C´est l´énergie qui maintient l'intégrité de l‘organisme et de sa structure; les os, la peau, les tissus, la graisse. Kapha gouverne donc la structure cellulaire, la stabilité, la résistance du corps et des tissus.
Kapha protège le corps contre le froid et la chaleur.
il est aussi responsable de la lubrification du corps, du système digestif, des poumons, des organes génitaux, des articulations. il protège et hydrate tous les tissus.
Il fournit la stabilité émotionnelle, calme, amour, patience, pardon et compassion.
Ses sens sont le goût et l'odorat.
Kapha a un corps développé aux douceurs rondes. Kapha a tendance à prendre du poids facilement.
Son ossature et ses muscles sont bien développées, ses articulations sont prédominantes.
Kapha a tendance à avoir plus de poitrine que les autres Doshas.
Ses cheveux sont épais, ses yeux sont grands, ses lèvres épaisses, un cou plutôt court.
Ses ongles sont épais et solides, sa voix mélodieuse.
Kapha a un appétit régulier, une digestion lente, les selles sont grasses et collantes.
Peu de transpiration et peu odorante. Sa peau est douce et froide. Il a un bon sommeil , il parle lentement et sa démarche est assurée.
Un Kapha équilibré a un corps robuste, il n'a pas de mucus, il a un appétit normal.
Il est actif, il a de la volonté, une bonne endurance, il ne dors pas trop.
Il a une bonne haleine et un bon odorat.
Le siège principal de Kapha est l'estomac, Kapha en excès aura des problèmes en premier à cet endroit.
Un déséquilibre Kapha, produira du mucus dans l'estomac et dans son siège secondaire, les poumons, la gorge et les sinus.
Son déséquilibre amène à un feu digestif affaibli, une alternance de diarrhée et de constipation, du mucus, sinusite, bronchite, grippe, respiration difficile, des nausées et une augmentation de poids, obésité, diabète, rétentions d'eau, crampes, maux de tête, trop de sommeil.
Kapha souffrira de paresse, d´ennui, il est possessif, il manquera d'amour et de soutien.