La simplicité est la clé de la beauté de l´intérieur,
de la clarté, de l'harmonie et de la paix intérieure,
Bouddha
Vos massages ayurvédiques
Détente : votre Massage Abhyanga
Ce massage du corps entier, visage et tête aux huiles tièdes est une pratique des plus anciennes
de l´Ayurveda. Le toucher est profond, équilibrant, harmonisant et apaisant.
- Elimine le stress, apaise le mental, calme l'anxiété
- Apaise le système nerveux et améliore le sommeil
- Décontracte les muscles et assouplit les articulations
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique
- Améliore la digestion
- Déloge les toxines des tissus
- Améliore la réponse immunitaire
Massage Abhyanga et la Marmathérapie
En Ayurveda, on appelle les points acupression:
Points Marma.
Ce sont des centres énergétiques par lesquels passe l'énergie vitale appelée, Prana.
Les points Marma sont massés sur les zones qui ont besoin d'être stimulées ou détendues: les muscles, les articulations, les os, les organes, les vaisseaux, la lymphe.
Massage Abhyanga
Séance 1h15: € 80.-
Massage Abhyanga et pratique de la Marmathérapie selon vos besoins.
Séance 1h30: € 90.-
Bénéfique pour tous les Doshas et pendant toute l'année.
Détente: votre massage Pichauli
Le massage Pichauli est un massage du corps entier avec des mouvements très enveloppants, doux, légers et apaisants. Ce massage est pratiqué avec une grande quantité d´huile chaude. A la fin du massage vous serez rincé avec des serviettes également chaudes.
- Extrêmement relaxant
- Relâchement total des tensions
- Apaise la nervosité, l'anxiété, les angoisses
- Soulage les douleurs, les rhumatismes, l'arthrite
- Redonne de la mobilité
- Fortifie et nourrit les tissus
Séance 1h30: € 90.-
Massage idéal en automne, en hiver surtout pour Vata.
Détox et amincissant: Udvartana
L´Udvartana consiste à appliquer une poudre épicée sur le corps entier, les mouvements sont dynamiques, puissants et toniques avec beaucoup de frictions pour échauffer la peau.
- Drainant, détoxifiant, stimulant
- Stimule la circulation sanguine et lymphatique
- Combat la cellulite, raffermi la peau
- Soulage les jambes lourdes
- Très bon accompagnement pendant la perte de poids
Séance de 1h: €60.-
Massage idéale pour Kapha, en accompagnement d'un régime alimentaire, mais aussi pour Pitta ou pour redonner un éclat à votre silhouette.
Vous souhaitez une petite cure pour un meilleur rendement: deux massages par semaines pendant deux mois, le dixième vous sera offert.
Détente: Massage aux pierres chaudes
Ce massage ne fait pas parti de la tradition ayurvédique.
Cette technique est par contre beaucoup appréciée, elle est pratiquée dans le monde entier et reconnue pour une relaxation profonde.
Les galets sont polis et lissés pour faciliter leurs glissements à l'aide d´huile tout le long de votre corps.
- Relaxant
- Détentes musculaires
Séance 1h: € 60.-
Conseil:
La plupart des massages ayurvédiques sont des massages pratiqués avec de l'huile, vos cheveux sont également traités, il est donc préférable de porter des vêtements qui ne craignent pas l'huile, de rentrer après la séance de massage toute suite chez soi et de se reposer.
Pour ne pas affecter votre digestion, il est préférable de n'avoir rien mangé au moins deux heures avant la séance de massage.
Contre-indication d'un massage; menstruation, fièvre, ulcères, plaies, brûlures, maladie grave.
Tous nos massages traditionnels ayurvédiques ne remplacent aucun traitement médical et ne sont pas des techniques kinésithérapeutiques.